SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Kurcze słuchaj ja nie wime jak to wygląda u ciebie z regóły gino nie jest az tak powazne. Jesli to u ciebie to naprawde gino to usuwa się je przez wycięcie gruczołu sutkowego który mężczyzną nie jest wogle potrzebny. Robione jest nacięcie podobne jak te które robi sie babką gdy chca miec silikony. A czy kobiety godzily by sie na to gdyby zostawaly [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2002-12-10 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-01-23 13:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-01-23 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2021-04-24 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie. Sory dopiero odczytałem, bo wertowałem menu pizzeri %-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2021-04-24 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    [...] liga i wszyscy rywale sie do tego dostosowuja a w tym przypadku kluby z posostalych lig beda do przodu zawsze to ze zarobki zawodnikow wzrosly przez 10 lat z 1,1 miliarda do 1,8 nie dziwi wystarczy zobaczyc ile telewizja placi za prawa i jak ich ceny rowniez wzrosly przez ten okres czasu ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-09-11 18:42:29

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    Mi się pomysł podoba tylko jak zauważył BPL-G trzeba było by to wprowadzić na całym świecie.Co do UEFA Financial Fair Play wszystko fajnie tylko bardzo prosto to ominąć,wystarczy pchnąć loże za np.500 milionów jakiemuś szejkowi i wszystko gra

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak radzi Skalar aeroby będą si Wydaję mi się że HIT trochę bedzie zbyt intensywny i moze być wręcz odwrotny skutek Dodatkowo dałbym ćwiczenia nóg z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń i powinno być fajnie pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2008-03-20 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ,a ogólnie jak ten sprzęt Marbo ,bo tak patrze i przeglądam sprzęt na ich stronie i wygląda to całkiem fajnie.Mam u siebie siłkę ,ale ona ma juz kupe lat i przydałoby się powoli zacząć myśleć nad zmianą ,plus mam taki ,że obciążenia już mam sporo więc tylko trochę sprzętu potrzeba nowego powoli:)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2011-06-28 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosć treningów a w trakcie redukcji stopniowo dodać po to aby zaskakiwac organizm . Teraz głównie pozostaje ci cięcie kcal z jedzenia . Co do podziału makro jest ok a jak chodzi o posiłki to można bardziej urozmaicać źródła makro bo troche monotonnie ale to tylko przykład jednego dnia. CO do samego treningu to jeśli ci się dobrze ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2022-02-05 07:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Malowanie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dostępne opcje: Kolor: Biały Szary Niebieski Żółty Zielony Cimnozielony Czerwony Wiśniowy Ciemnobrązowy Czarny Cena Hammerite 0.65L połysk ok 25 zł są jeszcze matowe i młotkowe (kolor taki jak często są pomalowane Stołki w ogródkach piwnych) fajnie wygląda jak obite :) POWODZENIA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2007-08-05 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki fajnie... chyba tak spróbuję.... Ew. jeszcze (jak już nam tak dobrze idzie ) to podpytam: - w dzień z siłownią - po treningu aeroby - zrobię sobie rower po lesie - 10km/30minut mega szybkim tempem i będzie super. - problem pojawia się w dzień nie siłowy - co dłuższy rower? typu 1h szybkiego treningu/20km ? Hiit - mówisz o biegach? Może jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2008-08-18 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] wiedzialem o tym ale, wydawalo mi sie ze gohan ma racje przynajmniej początkowo teraz wiem ze bylem w bledzie a to sie liczy, bo napewno nie bede bral HGH co wczesniej nie bylo takie pewne. Dlatego jesli mozna zachowac ten artykol tak jak ten o mecie :) to bylo by fajnie, byc moze wilu ludzi nie zrobi sobie krzywdy. Pozdrowka dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2002-12-08 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mięśni Brzucha a TKD

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmmm.Nie wiem dlaczego uparłeś się na ten brzuch...To nogami i rękami będziesz uderzał w TKD,a nie nim.Brzuch fajnie jak jest silny i ładnie wygląda,ale do niczego szczególnego,oprócz czasem przyjmowania ciosów w walce się nie przydaje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2008-06-23 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek 14.11 Wyciskanie leżąc 46kg/5 56/5 66/5 76/5 86/5p Martwy ciąg klas. 70/8 80/8 90/8 100/8 110/8p wznosy przód hantle 9kg/10/10/10p franc.wyc.hantli lezac 9kg/12/12/12p uginanie ramion łamana 35kg/12/12/12p Uwagi: Martwy fajnie jak zrobię 110kg x 10p to cofnę się do 5p i bd 110 robił 3s zwiększając z czasem powtórzenia do 10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2019-11-14 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie tu zaglądają. Może jesteś kolegą od tego co parę tematów niżej wypowiadał się na temat insuliny? Walnij sobie normalny standardowy cykl, a age zostaw na potem. Choć jak znam życie to i tak na chama to wbijesz, bo "fajnie jest spuchnąć choć na chwilę" Po co Ci inne propozycje rozpisek, skoro wcześniej już dostałeś odpowiedź na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2009-01-04 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczac HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 3> I ostatnie pytanie: czy mam wszystkie 15 cwiczen robic 3x wtygodniu? Czy je dzielic na 3. 4> Jak bys mogl mi jeszcze rozjasnic z tym podciaganiem na drazku jak to ma byc w mikrocyklach, przy 15 w miare rozumiem po przeczytaniu Twojego postu na ten temat lecz jak z 10 i 5? Mam nadzieje ze pytan juz nie bedzie i zaczne wreszcie od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2005-04-28 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] publikacje. Oczywiście SOG leci. .. Lubię je nie dla tego, że coś wnoszą - bo przecież to wiem. Nie poszło ładne kilka lat nauki na marne, ale dlatego, że fajnie obrazują to jak ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z SAA odbierają doping farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi tak naprawdę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-05-15 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat (Do Oceny+prośba;) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardzo fajnie, sylwetka dość przeciętnie. Pewnie jeszcze trochę wraz z wiekiem mięcha przyjdzie, wiec masuj byle z głową. Zobacz na co ciało najlepiej reaguje (białko węgle czy tłuszcze) i tego się trzymaj. Do tego jak najwięcej dużych wolnych ciężarów i ćwiczenia wielostawowe. Redukować nie ma co, bo nic nie zostanie i będzie to krok w tył

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2013-06-10 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie to wygląda gratuluje A jak oceniasz działanie TCM ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 18389 Data: 2006-10-31 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)